吃好喝好,是對自己的尊重
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吃好喝好,是對自己的尊重

http://www.pdvbrg.live/  2019-11-22  閱讀數:247

 

  吃喝,大抵是這世間上普通不過的一件事。但吃喝這件普通的小事,卻能影響一個人的生活質量。如果你吃好喝好,便能從生活中得到許多意外的幸福感;如果你對吃喝敷衍了事,那生活也會對你敷衍了事。

  01

  吃好喝好,是人類原始的愿望。《孟子·告子上》中的名言:“食、色,性也”同樣也闡述了這樣的道理。

  這樣的觀點,在近代的科學研究中也得到了進一步的證實。當人們吃東西或者是飲酒時,能加速刺激大腦釋放一種化學物質——多巴胺。這種物質可以影響人們的情緒,可以傳遞興奮及開心的信息。

  這似乎就能解釋得通,為什么有“口福”的人,不管遇到什么事,都能擁有一個良好的心情,遇事豁達,開朗樂觀。因為對他們來說,沒有一頓大餐、一杯美酒不能解決的事。

  02

  你的生活里,是否有這樣一個人,認真對待吃喝這件事,更用心生活,總能帶給周圍的人滿滿的幸福感。阿春有這樣一個同事,被大家譽為會生活的男人。因為他只要有閑暇,就會自己下廚做飯。在吃喝這件事上,他從不將就。

  有一次他的父母過來看他,他請大家到他家吃飯。看著他在廚房里專心清洗食材,油煙機嗡嗡作響,鍋中的香味隨著青煙緩緩飄出,暖暖的燈光打在他臉上。

  那一刻我覺得,他把他對家人的所有溫柔,都揉進了一蔬一飯,一菜一湯里。煙火繚繞著灶臺,鍋碗瓢盆輕輕碰撞,菜肴美酒飄出香味。柴米油鹽,人間煙火,吃好喝好常常能帶給人滿滿的幸福感。

  03

  在生活中,我們也常常收到這樣的邀約:“今天心情不好,陪我去吃飯(喝酒)吧”。這不是說大家無論遇到什么事,首先都想到吃。而是因為在這個壓力陡增的社會中,好好吃一頓飯,喝一場酒能讓人們獲得身心的放松。

  無論你是孤身一人,還是遇到了任何挫折,都要吃好喝好。因為每一頓飯,每一杯酒,不僅能帶給你物質上的營養需求,也能消除你的壞心情和負面情緒。

  我們常常都說身體是革命的本錢,卻常常忽略健康的身體和好的精神狀態,都是影響“革命”是否成功的重要因素。假設有一天你突然面臨失業,你覺得是吃飽喝足,精神飽滿更利于找工作。還是茶飯不思,精神萎靡更利于找工作呢?

  失戀了你要記得吃好喝好,因為沒人愛你,你更要愛你自己;失業了你要記得吃好喝好。因為只有吃飽喝足,才有足夠的體力和精力去見想見的人,去做想做的事情。

  04

  不管什么感情和關系,都需要我們去維系,而一起坐下來吃吃飯,喝喝酒就是簡單有效的方式。

  阿春有個閨蜜大玲,她和老公小兩口一起在這個城市打拼。雖然雙方平時工作都很忙,早出晚歸。但是無論再忙,他們總會抽出時間好好陪對方吃晚飯,有時候還可能會喝點小酒。

  兩個人,兩個碗,兩雙筷子,兩只酒杯,兩菜一湯。你一口我一口,你一句我一句,這樣的生活雖然平淡,但卻充滿了溫暖和浪漫。

  其實他們不僅對家人如此,對朋友也是如此。在他們的朋友圈子里面,有這樣一個不成文的規定,每隔一兩月總要聚一次,無論是路邊火鍋店,還是普通家宴。這樣的儀式感,也讓他們的友情更為牢固。

  在和朋友們吃飯、碰杯的過程中,能了解到大家近遇到的事情,也會讓大家參與到彼此的生活中。你會感覺,不管遇到什么事,總有這些信得過的朋友在。

  感情,長期不聯絡真的會變淡,不管是家人還是朋友。就好像那句話說的,如今有太多的友誼不是輸給距離,而是輸在“有空請你吃飯(喝酒)”的口頭禪里。

  法國作家布里亞·薩瓦蘭曾說過:“告訴我你平時吃什么,我就能說出你是怎么樣的一個人。”的確,從一個人對待吃喝的方式,就能看出他對生活真實的態度。認真對待吃喝的人,也能從生活里得到更多的幸福感。

  人活一生,很多東西都帶不走,而吃的每一頓飯,喝的每一杯酒,都藏著自己走過的路,愛過的人和經歷的點滴時光。

  任何人,都逃不過柴米油鹽,逃不過人間的煙火味。所以,一定要記得吃好喝好,珍視生活,因為這就是對自己一生大的尊重。

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